mindfulness

Sinnikkyys tuo tuloksia

Posted on 08/11/201521/06/2017 by Anna

Tanssin nuorena balettia kymmenen vuoden ajan. Varmasti tästä johtuen, katsoin haltioituneena koko yli tunnin kestäneen videotaltioinnin Englannin kuninkaallisen baletin päivittäisestä harjoituksesta (Royal Ballet Daily Class (complete video) Royal Ballet LIVE), joka sattui tulemaan vastaani verkossa. Mitähän ajatustyötä tekevä ja sosiaalista mediaa kuluttava voisi oppia tanssijoiden sinnikkäästä harjoittelusta? Klassisen baletin opetus on omintakeista, todella kurinalaista ja pitkälti opettajan auktoriteetille ja … Continue reading Sinnikkyys tuo tuloksia →

Posted on 08/09/201404/01/2017 by Anna

Osallistuin maanantaina 8.9.2014 pidettyyn Tekniikan Akateemisten Liiton Urapalveluiden järjestämään tilaisuuteen, jonka aiheena oli mindfulness. Tilaisuuden sisällöstä vastasi Raul Soisalo Suomen Psykologisesta Instituutista. Auditorio oli täynnä diplomi-insinöörejä. Viittausten perusteella paikalla oli enemmän järki- kuin tunneihmisiä, jolloin Soisalo kannusti: "tunteet ne on insinöörilläkin" – järkipäätöstenkin tekoon tarvitaan tunteita. Kun nykypäivän työelämä vaatii substanssiosaamisen lisäksi myös ihmissuhdetaitoja ja kykyä johtaa itseä, mitä voimme … Continue reading Mindfulness →